Hari yang terasa bergerak terlalu cepat sering membuat kita merasa tidak fokus. Menata alur hari dengan cara yang lebih tenang membantu menjaga suasana tetap nyaman.
Salah satu langkah pertama adalah memulai pagi dengan aktivitas ringan. Misalnya, menikmati secangkir minuman hangat sambil duduk santai sebelum memulai tugas utama. Aktivitas keci…
Kategori: Menata Hari dengan Ritme Tenang
Kategori ini membahas cara menyusun alur hari agar terasa lebih ringan dan tidak penuh ketegangan.